분류 전체보기 (132) 썸네일형 리스트형 맥도날드 더블불고기버거 리뷰. 내가 제일 좋아하는 맛. 아직까지도 나는 햄버거 하면 맥도날드가 제일 먼저 떠오른다. 그동안 나름대로 다이어트 이유로 자제해왔던 햄버거가 너무 먹고 싶어서 맥도날드에 왔다. 간헐적 단식으로 어느 정도 목표 몸무게에 도달했기 때문에 한 끼 정도 햄버거 섭취는 체중 변화에 영향을 주지 않을 것이다. 내가 맥도날드에 가면 늘 먹는 버거가 있다. 바로 더블 불고기버거. 맥도날드 버거 중 제일 좋아하는 버거이다. 이번 달에는 프로모션 기간으로 원래의 가격은 5,700원인데 하루 종일 5,000원에 행사를 하고 있다. 더블 불고기버거 세트에 음료는 제로콜라로 선택했다. 칼로리는 947kcal~1114kcal로 엄청나다. 칼로리 폭탄을 흡입하는 시간.빵 사이에 불고기 패티가 두 장, 치즈, 양상추, 그리고 마요네즈와 달콤 짭짤한 특유의 불고.. 아임웰 곤약 잡곡 다섯가지 야채 새우 볶음밥, 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 먹은 정말 솔직한 후기 요즘 박민영 배우가 광고 해서 관심있게 보던 다이어트 식사 아임웰에서 나온 곤약 잡곡 볶음밥을 먹어봤다. 티몬에서 1+1, 3900원 행사가격으로 구매했다. 먼저 먹어 본 게 다섯가지 야채 새우 볶음밥이다. 200g, 260kcal로 볶음밥임에도 불구하고 칼로리가 높지 않아 아주 바람직하다. 보관 방법은 냉동보관이다. 조리법을 한 번 살펴봤다. 전자레인지 조리법 1. 밥을 전자레인지 전용 용기에 담는다. 2. 랩이나 전자레인지 전용 비닐을 씌운 후 전자레인지(700w 기준) '강'에서 약 3분 30초 간 조리한 후 섞어서 먹으면 된다. 프라이팬 조리법 1. 중불에 프라이팬을 가열시킨다. 2. 달궈진 프라이팬에 냉동상태의 볶음밥을 넣고, 주걱 또는 뒤집개로 뒤집어가며 약 3분 30초간 볶으면 된다. 난 전.. 홈쇼핑 아침엔 본죽 트러플크림버섯죽, 낙지김치죽 솔직한 평가. 그리고 착한떡 초코모찌까지 리뷰 인터넷 소셜에서 홈쇼핑 전용 아침엔 본죽을 행사하여 판매하고 있길래 호기심에 한 번 구매해봤다. 트러플크림버섯죽과 낙지김치죽 이렇게 구매했고 할인해서 개당 2000원 정도 꼴로 저렴하게 샀다. 아담한 봉투에 들어있는데 실온보관이기 때문에 편리하고 유통기간도 넉넉하다. 먼저 트러플크림버섯죽이다 200g에 170kcal로 소량으로 포장되어있고, 칼로리도 높지 않아 다이어트 식품으로도 좋을 듯하다. 조리 방법을 살펴본다. 1. 끓는 물 조리 시 - 끓는 물에 제품을 봉지째 그대로 넣고 약 5분간 데운 후 섭취한다. 2. 전자레인지 조리 시 - 전자레인지용 용기에 부은 후 전자레인지용 덮개 또는 랩을 씌워 약 2분간(700w 기준) 데워서 먹는다. 봉투를 뜯어 컵에 담은 후 전자레인지로 2분간 가열해 주었다. .. 간헐적 단식이 왜 나빠? 간헐적 단식 16:8 방법으로 다이어트를 한지도 벌써 한 달이 지나간다. 온갖 방법으로 시도하고 노력을 해봐도 절대로 단 1킬로 그램도 빠지지 않던 내 몸무게가 어느덧 간헐적 단식을 통해 자연스레 4킬로 정도 감량에 성공했다. 간헐적 단식을 왜 그전에는 시도해보지 않았을까 이렇게 쉽게 살을 뺄 수 있었던 방법을 모르고 더 일찍 시도해보지 않았던 것에 대한 후회. 이번에 도전하면서 그런 생각이 많이 들었다. 다이어트 약을 복용하면서 부작용에 시달리고 끊었을 때 밀려오는 폭식과 요요의 반복. 피트니스센터에서 운동을 아무리 열심히 해도 식단 조절 없이는 절대로 체중의 변화는 없다. 맛없는 단백질 쉐이크를 먹고 맛없는 다이어트 식단으로 배고프고 지치는 다이어트. 왜 그렇게 힘들게 다이어트를 했을까. 간헐적 단식.. 사이코패스..그 소름 돋는 이름 요즘 들어 세상이 많이 흉흉해짐을 실감한다. 말도 안 되는 사건들이 발생하고 처참하고 끔찍해서 도저히 인간으로서는 저지를 수 없는 사건 사고와 만행들이 연일 뉴스에 보도된다. 물질만능주의가 낳은 생명 경시 현상에 온갖 패륜범죄들이 난무하고 시시각각으로 보도되는 충격적인 뉴스들을 볼 때면 이것이 과연 우리나라에서 일어난 일들이 맞는지 경악을 금치 못할 때가 많다. 현재에도 수많은 살인사건과 끔찍한 뉴스들이 보도되기는 하지만 과거에도 끔찍한 살인사건들은 존재해왔다. 불완전한 사회가 만든 괴물이 아니라 본연적 태생적인 성격이 강한 사이코패스. 오늘은 그 이야기를 한번 해보려고 한다. 사이코패스란 반사회적 인격 장애증을 가진 사람을 말한다. 사이코패스는 공감 능력이 결여되어있어 타인의 아픔이나 슬픔을 공감하지 .. 나이 들면 얼굴이 커지는 이유 작고 갸름한 얼굴. 현대사회에 들어와서 외모가 더 중요시됨에 따라 남자나 여자나 작고 갸름한 비율 좋은 얼굴을 더 많이 선호하게 되었다. 미남 미녀의 조건으로 거의 필수적으로 따라붙는 작은 얼굴. 예전에 화성인 바이러스에 조인성 닮은꼴로 출연해서 많은 화제를 모았던 인물이 있었다. 작고 갸름한 얼굴에 조인성을 닮은 이목구비. 한눈에 봐도 미남이란 걸 알 수 있었는데 그 화성인은 그 후 얼마 지나지 않아 조인성을 더 닮기 위해 안면 윤곽 성형까지 감행한다. 그러고 나서 몇 년이 흘렀고 얼마 전에 갑자기 생각이 나서 최근 근황들을 찾아보았다. 놀랍게도 턱과 윤곽수술을 했음에도 불구하고 현재의 얼굴은 하기 전보다 훨씬 커지고 큰 얼굴을 갖고 있었다. 도대체 왜? 수술 때문일까 아니면 나이를 먹었기 때문일까. .. 건대입구 은호초밥 커플세트, 터치 호프집 솔직한 후기 오늘 방문한 곳은 건대입구에 있는 은호초밥이라는 곳이다. 원래 초밥을 좋아해서 동네초밥집을 비롯한 유명하다는 초밥집, 초밥 뷔페 등등 여러 곳을 많이 가봤다. 건대 입구는 거의 가본 적이 없어 인터넷 검색 후 은호초밥이 맛집으로 나와서 방문하게 되었다. 6번 출구로 나와서 조금만 걸으면 저렇게 간판이보인다. 평일 저녁 시간 일찍 도착해서 그런지 아직은 자리가 좀 여유가 있었다. 자리를 잡고 메뉴를 봤다. 초밥을 먹으려고 왔으니 초밥을 시켜야지. 사람들은 특은호와 스폐셜은호를 많이 먹는 것 같았다. 그러면 초밥이 총 24개인데 여자 둘이서는 좀 많겠다 싶어서 그냥 커플 세트를 시켰다. 커플 세트는 초밥 16개와 지라시로 되어있다. 가격은 34,000원. 지라시가 뭔지 물어보니 회가 들어가 있고 간장에 비벼.. CJ 비비고 스팸 부대찌개 리뷰 오늘은 집에서 뭘 먹을까 고민하다가 비비고 스팸 부대찌개를 먹기로 결정했다. 얼마 전 마트에서 산 비비고 즉석 국들. 그중에서 내가 제일 좋아하는 부대찌개를 가장 먼저 먹어보기로 했다. 먹기 전에 먼저 부대찌개의 유래를 한번 찾아보았다. 부대찌개는 전쟁이 한창이던 시절에 미군 부대 근처에서는 소시지와 햄을 손쉽게 구할 수 있었다. 그래서 일명 부대고기라고 불리던 소시지와 햄을 넣고, 우리나라의 고추장과 김치를 넣고 함께 끓이니 느끼한 맛은 사라지고 한국인의 입맛에 맞는 부대찌개가 탄생하였다고 한다. 즉 햄과 소시지를 처음 접한 사람들이 고기로 만들었지만 고기 맛이 아닌 맛에 뭔가 부족함을 느꼈고, 고심 끝에 얼큰한 맛을 더한 것이 부대찌개라는 것이다. 전쟁의 폐허 속에서 만들어진 부대찌개는 그만큼 슬픈 .. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 다음
